5 guarniciones saludables que debes conocer

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Si quieres concoer las mejores guarniciones saludables del momento aca te las damos, sin duda alguna una genial opcion para la dieta.

Las barbacoas con amigos y familiares son una de las mejores partes del verano. Realmente no hay nada como relajarse en una noche cálida con una bebida fría y un plato lleno de comida deliciosa mientras los niños juegan cerca y tus amigos se ríen y cuentan chistes a tu alrededor.

La mayoría de las barbacoas implican traer algo para compartir. Y ya sea que sea un invitado o un anfitrión, es posible que desee tener guarniciones que brinden una alternativa saludable y baja en calorías a las opciones tradicionales para cualquiera que cuide su cintura, sin escatimar en sabor.

5 guarniciones saludables

Si está buscando algo nuevo, pruebe una de estas recetas de guarniciones saludables que sorprenderán a sus invitados en la barbacoa del próximo verano. ¡Disfrutar!

Ensalada cremosa de pepino

Para: 6
Calorías: 54

Un sabor irresistible te espera con esta receta refrescante que combina crema agria, chalotes y especias con pepinos para una ensalada veraniega fácil de preparar que tú y tus amigos no olvidarán pronto.

Ensalada De Quinua Favorita

Porciones: 8
Calorías: 205

Una combinación refrescante, crujiente e inspirada en el Mediterráneo te espera con esta receta de ensalada de quinua que se prepara fácilmente con unos pocos ingredientes simples. ¡Es vegetariano y sin gluten y se empaca fácilmente para una preparación rápida que les encantará a tus amigos y familiares!

Ensalada De Papas Al Pesto

Para 6
Calorías: ~250

Sirva esta sencilla pero sabrosa receta tibia o fría. Utiliza un pesto sin lácteos y solo otros tres ingredientes principales: papas, tocino y cebolla roja. ¡Contiene una experiencia única que hará que sus invitados deliren y quieran más!

Ensalada cremosa de brócoli

Para 6
Calorías: 110

Si eres un amante del tocino pero quieres asegurarte de no exagerar, esta receta para una ensalada de brócoli más ligera y cremosa es para ti.

Sus dos tiras de tocino contribuyen en gran medida a la indulgencia, combinándose a la perfección con los muchos otros sabores en esta versión más saludable del clásico de guarnición de verano.

Frijoles verdes con ajo y parmesano fritos al horno

Para 4 personas
Calorías: 120

Si alguna vez ha tenido problemas para que los niños coman sus judías verdes (o para ahogarlos usted mismo), entonces esta receta es perfecta.

Son cursi y con ajo y cocinados al horno (en lugar de fritos) para un sabroso plato de acompañamiento que niños y adultos demandarán una y otra vez. Puedes leer 6 consejos para perder peso de forma saludable

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